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当一个关系中有出轨的一方时，无论是出轨与第三方之间的关系还是新建立的关系，都很难继续。在许多情况下，结束外遇的过程非常漫长且困难，需要大量的精力和情感投入。无论您是想回头的出轨派对，还是想让另一半回头的出轨派对，都有必要学习如何结束这个无福的外遇。只有这样如何结束外遇，您才能尽快回到正确的关系道路。
步骤
第1部分，共3部分：
结束出轨浪漫
1
考虑一下您的两个私人关系。如果您背着伴侣并与他人互动，则在此过程中您会感到麻烦和难过。毕竟，您和您的伴侣之间的信任被打破了，您必须照顾好出轨对象的情绪。每个关系都是不同的，在采取行动之前要仔细权衡每个关系。
2
确定是否要与其他重要对象在一起。如果您决定终止与出轨对象的关系，则还必须决定是否要继续与重要的其他人在一起，以及如何一起面对它。请记住，出轨恋情中只有大约十分之一最终会出现婚姻，而且结局通常并不令人满意。 [2] X研究来源
3
与外遇主题分手时，还必须选择一种庄重的方式。尽管出轨关系不同于传统关系，但在道德上可能会受到谴责，但这并不意味着在与另一方分手时可以愚弄它，但应将其视为正常关系。尝试以尊重怎样结束婚外情，礼貌和真诚面对彼此。如果您选择与电话上的另一方分手，而您的重要另一方想听。为了清晰地向另一方解释，您将来必须切断所有联系。包括电子邮件，电话和其他通信方式，更不用说一起开会和吃饭了。因为保持联系等于保留了诱惑的可能性，这只会使分手过程更长。如有必要，您可以更改号码，电子邮件地址等，以免与另一方联系。
4
别给对方留下希望。不要以为离开房间会使事情变得容易，以便另一个人觉得您仍有重组的可能性。不要说“如果婚姻没有结果，那么我们两个人仍然有可能。”分手是有原因的。让它结束吧。 [3] X研究来源
5
请记住进行身体检查，以确保您没有感染性传播疾病。如果您同时有一个以上的性伴侣，则必须尽快进行身体检查以查看您是否患有性传播疾病。为了您和所有伴侣的健康，请随时进行身体检查！
6
删除Internet上的照片和联系人。在诚实地向您的伴侣坦白的同时，请确保您的伴侣不会意外看到您与此相关的亲密照片，电子邮件或其他社交网络证据出轨。如果您打算与其他重要的人重新开始，那么这些事情都会给您的人际关系造成障碍。另外，请勿浏览不良网站。
第2部分，共3部分：
仔细与您的伴侣交谈
1
考虑是否要向伴侣真实地解释一切。尽管许多与人际关系有关的书都建议人们毫无保留地向配偶坦白，但其他人则认为，情况应取决于情况，取决于人际关系的性质外遇，您与配偶之间的进步程度以及许多特殊因素每个人都独一无二。简而言之，请记住，您确实有责任在身体和精神上尊重您的伴侣，并照顾彼此的情绪。
2
对话应该简短。如果您已经决定要认罪，则无需全力为您的出轨行为找借口。只是这样说：“虽然很难说，但我有责任告诉你我出轨。现在事情已经结束，我非常后悔。如果你仍然想要我，我愿意帮助我们的关系竭尽全力。我知道我的举动深深地伤害了您。我非常非常抱歉。”
3
谈论您与重要同伴的关系。您的出轨会对您的伴侣造成极大伤害，并且可能需要一到两年才能完全修复您的关系。因此东莞婚姻调查的费用，请耐心，并记住告诉对方这不是他/她的错。您可能需要多次道歉。如果您的重要他人经常感到沮丧，那是正常的。尝试安慰对方，并告诉他们您对造成的伤害感到非常抱歉。如果您想使关系尽快恢复正常，则有必要与您的另一半进行讨论。专注于如何治愈这种关系。 [4] X研究来源
4
请注意一些可能引起问题的细节。例如，开车经过您与出轨伴侣约会的餐厅等，有时可能会使您的另一半感到强烈的痛苦。如果您和您的出轨对象已经躺在自己的床上，则可以考虑更换床上用品和床垫。
